+38 (067) 681-82-14
Мистецтво та
та наука про йогу
та наука про йогу
Йога-студія «Індра», Бровари
вул. Київска, 243 А
вул. Київска, 243 А
Мистецтво та
наука про йогу
наука про йогу
Йога-студія «Індра», Бровари
вул. Київска, 243 А
вул. Київска, 243 А
Чому саме Tri Yoga
Практика Tri Yoga робить наше тіло та ум підходящим інструментом для життя та медитації.
У Tri Yoga асани перетікають одна в одну, рухи синхронізовані з диханням та концетрацією уваги, і як наслідок, медитація приходить сама по собі.
Відмінними рисами
Tri Yoga є чітко вибудовані послідовності, що поєднують в собі: пранаяму, динамічні крії, асани та мудри.
Tri Yoga є чітко вибудовані послідовності, що поєднують в собі: пранаяму, динамічні крії, асани та мудри.
Потік Tri Yoga характеризується хвилеподібними рухами хребта, экономією рухів і розслабленням в дії.
Tri Yoga розвиває точне природнє вирівнювання в асанах, силу, гнучкість, витривалість і довге ритмічне дихання.
Чому Tri Yoga
Практика Tri Yoga робить наше тіло та ум підходящим інструментом для життя та медитації.
У Tri Yoga асани перетікають одна в одну, рухи синхронізовані з диханням та концетрацією уваги, і як наслідок, медитація приходить сама по собі.
Відмінними рисами
Tri Yoga є чітко вибудовані послідовності, що поєднують в собі: пранаяму, динамічні крії, асани та мудри.
Tri Yoga є чітко вибудовані послідовності, що поєднують в собі: пранаяму, динамічні крії, асани та мудри.
Потік Tri Yoga характеризується хвилеподібними рухами хребта, экономією рухів і розслабленням в дії.
Tri Yoga розвиває точне природнє вирівнювання в асанах, силу, гнучкість, витривалість і довге ритмічне дихання.
«Використовуючи принципи йоги, людина починає відчувати життєвий потік, енергію.
Витяжіння у всіх напрямках розширює свідомість. РОозслаблення у дії дозволяє підтримувати баланс. Ритм тіла і дихання створюють музику для внутрішнього танцю. Экономія рухів культивує відсіювання зайвих думок.
А хвилеподібні рухи нагадують нам залишатись у гармонії із протилежностями.»
Витяжіння у всіх напрямках розширює свідомість. РОозслаблення у дії дозволяє підтримувати баланс. Ритм тіла і дихання створюють музику для внутрішнього танцю. Экономія рухів культивує відсіювання зайвих думок.
А хвилеподібні рухи нагадують нам залишатись у гармонії із протилежностями.»
Йогіня Kaliji
В нас є зайняття для кожного ...
тіх хто медитує • Дітей • Спортсменів• Велосипедистів • Вагітних • Мандрівників • Чоловіків • Жінок
В нас є зайняття для кожного!
Чому з нами
Комфортна студія
Новий і сучасний простір для практикі у центрі міста
Кваліфіковані викладачі
Усі викладачі мають сертифікати міжнародного зразка
Гнучкий графік
Абонемент дає Вам можливість відвідувати любі зайняття в зручний для Вас час
1
2
3
Розклад
*Зайняття проводяться лише при попередньому записі, Ви можете це зробити по телефону +38 (067) 681-82-14 або за силкою sign_up_for_a_class
Понеділок
08:00 - 09:30 Олексій базовий рівень
16:30 - 18:00 Наталія рівень 1-2
19:00 - 20:30 Олексій базовий рівень
Вівторок
9:00 - 10:30 Людмила рівень 1
18:30 - 20:00 Едуард рівень 2-3
18:30 - 20:00 Едуард рівень 2-3
Среда
08:00 - 09:30 Олексій базовий рівень
16:30 - 18:00 Оксана базовий рівень (з 01.09.2024)
19:00 - 20:30 Олексій базовий рівень
16:30 - 18:00 Оксана базовий рівень (з 01.09.2024)
19:00 - 20:30 Олексій базовий рівень
Четвер
9:00 - 10:30 Людмила рівень 1
18:30 - 20:00 Едуард рівень 2-3
18:30 - 20:00 Едуард рівень 2-3
П'ятниця
08:00 - 09:30 Олексій базовий рівень
16:30 - 18:00 Наталія рівень 1-2
19:00 - 20:30 Олексій базовий рівень
16:30 - 18:00 Наталія рівень 1-2
19:00 - 20:30 Олексій базовий рівень
Субота
09:00 - 10:30 Людмила рівень 1
Hеділя
Опис рівнів
На кожному рівні існує велика різноманітність послідовностей. Каожне зайняття складається із чотирьох частин: весна, літо, осінь, зима. Кожен урок - повна і завершена практика, що включає в себе 7 груп поз, кожній группі відповідає своя чакра.
Базовий рівень підходить тим, хто починає знайомитись з йогою, для тих, хто хоче м'якого, повільного зайняття, або для тих, хто приходить у йогу під час лікування. Ці зайняття включають в себе послідовності, що розслаблюють та омолоджують. Основну увагу приділяють диханню під час рухів, витяжінню хребта, розкриттю тазостегнових суглобів та укріпленню верхньої частини тіла.
Особливу увагу приділяють вибудовуванню положень та створюванню надійної основи для стійких комфортних асан, перетворюють наше тіло у сосуд для течії тонкої енергії. Зайняття цього рівня підходять для тих, хто займався йогою раніше, або для тих, хто шукає більш силове зайняття.
Більша частина уваги приділяється течії – перетікання з асани в асану без зусиль, синхронізація рухів з диханням із течією тонкої єнергії. Підходить для тих, хто має досвід в йозі та шукає більш глибоку практику.
Це клас для просунутих користувачів йоги, який вимагає сили, гнучкості та витривалості. Він підходить тим, хто вже володіє знанням про вибудовування положень та правильних переходах для підтримки безпечної практики. Включає в себе більш складні положення та силові переходи.
Вартість
Абонемент діє 1 місяць (30 календарних днів).
Продовжується на 1 тиждень, у випадку виникнення непередбачуваних обставин.
При цьому обов'язково, попередньо, попередити адміністратора або тренера.
Продовжується на 1 тиждень, у випадку виникнення непередбачуваних обставин.
При цьому обов'язково, попередньо, попередити адміністратора або тренера.
1 зайняття
250 грн
4 заняття
700 грн
8 зайнять
950 грн
12 зайнять
1300 грн
Ідивідуальне тренування
1 година
1 година
800 грн
Індивідуальне тренування
1,5 години
1,5 години
1000 грн
Наші викладачі
- Eдуард
- НаталіяСертифікований викладач TriYoga
- ЛюдмилаСертифікований викладач TriYoga
- ОлексійСертифікований викладач TriYoga
Наші викладачі
Ви не можете вибрати подарунок близьким чи рідним? То придбайте подарунковий сертифікат на любу кількість зайнять або на суму на яку Ви розраховуєте.
Для постійних відвідувачів нашої студії в День його народження ми даруємо йому у подарунок одне зайняття, цією пропозицією можна скористатись протягом місяця.
Для постійних відвідувачів нашої студії в День його народження ми даруємо йому у подарунок одне зайняття, цією пропозицією можна скористатись протягом місяця.
FAQs
Не більше 20 осіб. В середньому - 7-8.
Півтори години.
Вам потрібно взяти лише зручний спортивний одяг, займаємось босоніж. Килимок брати не обов'язково, в нашому залі вони є в достатній кількості.
Одяг для практики повинен бути таким, що не заважеє рухам, легким та зручним: спортивний костюм, лосини, шорти,футболка майка, одяг, що буде зручний для Вас, бажано з натуральних тканин. Займаємось босоніж або можна вдягнути шкарпетки.
Новачок может ідти на любе зайняття, вибравши найбільш зручний час та дату для себе.
Ніяких спеціальних обмежень для практики йоги немає. З часом, раціон харчування може змінитись, але це наслідки практики, а не умова.
Если вы можете самостоятельно передвигаться, значит, Ваше физическое состояние более, чем достаточно, и Вам можно заниматься йогой. В частности, степень Вашей гибкости или негибкости роли не играет.
Йогу можно и нужно практиковать в любом возрасте; дети, начиная с 5-ти лет.
Відгуки
- Марiнавикладач ТріЙогиТриЙога - как любовь с первого взгляда, первое свидание с собой в громкой тишине. Это похоже на волшебство… ты словно смотришь на себя настоящего впервые в этой жизни и видишь в себе частичку вселенной и ощущаешь каждой клеточкой своего тела любовь, которой она полна. Ты принимаешь ее, она наполняет тебя изнутри и тогда ты позволяешь пройти ей через себя в осязаемый мир. Можно очень долго описывать этот процесс, но это нужно просто почувствовать… почувствовать, что ты и есть эта любовь. Становясь безучастным свидетелем всего происходящего с тобой, в какое-то мгновение, мне кажется, это происходит в считанные доли секунды, пока ты делаешь следующий вдох, свет рассеивает тьму, время и пространство становятся бесконечными, ты чувствуешь то, что всегда было и всегда будет и свою связь с этим. Ты сдаешься и ощущаешь, что ты словно в мягкой ладошке у вселенной, и так будет всегда..
Записатись на зайняття
Внести свої контактні дані та вибрати для себе зручне зайняття та абонемент, ми зв'яжемось з Вами в найближчий час
Натискаючи на кнопку, Ви даєте свою згоду на обробку персональних даних і погоджуєтесь з політикою конфіденціальності.
Записатись на перше зайняття
Внесіть свої контактні дані та оберіть зручний час, а ми зв'яжемось з Вами найближчим часом.
Натискаючи на кномку, Ви надаєте свою згоду на обробкуу персональних даних та погоджуєтесь з політикою конфіденційності.
