+38 (067) 681-82-14
Искусство и
наука о йоге
наука о йоге
Йога-студия «Индра», Бровары
ул. Киевская, 243 А
ул. Киевская, 243 А
Искусство и
наука о йоге
наука о йоге
Йога-студия «Индра», Бровары
ул. Киевская, 243 А
ул. Киевская, 243 А
Почему Tri Yoga
Практика Tri Yoga делает тело и ум подходящим инструментом для жизни и медитации.
В Tri Yoga асаны перетекают одна в другую, движения синхронизированы с дыханием и концентрацией внимания, и медитация приходит сама собой.
Отличительными чертами
Tri Yoga являются четко выстроенные последовательности, объединяющие в себе пранаяму, динамические крийи, асаны и мудры.
Tri Yoga являются четко выстроенные последовательности, объединяющие в себе пранаяму, динамические крийи, асаны и мудры.
Потоки Tri Yoga характеризуются волнообразными движениями позвоночника, экономией движений и расслаблением в действии.
Tri Yoga развивает точное естественное выравнивание в асанах, силу, гибкость, выносливость и длинное ритмичное дыхание.
Почему Tri Yoga
Практика Tri Yoga делает тело и ум подходящим инструментом для жизни и медитации.
В Tri Yoga асаны перетекают одна в другую, движения синхронизированы с дыханием и концентрацией внимания, и медитация приходит сама собой.
Отличительными чертами
Tri Yoga являются четко выстроенные последовательности, объединяющие в себе пранаяму, динамические крийи, асаны и мудры.
Tri Yoga являются четко выстроенные последовательности, объединяющие в себе пранаяму, динамические крийи, асаны и мудры.
Потоки Tri Yoga характеризуются волнообразными движениями позвоночника, экономией движений и расслаблением в действии.
Tri Yoga развивает точное естественное выравнивание в асанах, силу, гибкость, выносливость и длинное ритмичное дыхание.
«Используя принципы йоги, человек начинает ощущать жизненный поток, энергию.
Вытяжение во все направления расширяет сознание. Расслабление в действии позволяет поддерживать баланс.
Ритм тела и дыхания создают музыку для внутреннего танца. Экономия движений культивирует отсеивать ненужные мысли.
А волнообразные движения напоминают нам оставаться в гармонии с противоположностями.»
Вытяжение во все направления расширяет сознание. Расслабление в действии позволяет поддерживать баланс.
Ритм тела и дыхания создают музыку для внутреннего танца. Экономия движений культивирует отсеивать ненужные мысли.
А волнообразные движения напоминают нам оставаться в гармонии с противоположностями.»
Йогиня Kaliji
У нас есть занятия для каждого...
Медитирующих • Детей • Спортсменов • Велосипедистов • Беременных • Путешественников • Мужчин • Женщин
У нас есть занятие для каждого!
Почему с нами
Комфортная студия
Новое и современное пространство для практики в центре города
Квалифицированные преподаватели
Все инструкторы имеют сертификаты международного образца
Гибкий график
Абонемент дает вам возможность посещать любые занятия в удобное для вас время
1
2
3
Расписание
Пожалуйста, запишитесь на занятие заранее, вы можете это сделать по телефону +38 (067) 681-82-14 или по ссылке sign_up_for_a_class
Понедельник
07:30 база, Ирина
09:00 уровень 2, Эдуард
17:15 йога для беременных, база, Марина
09:00 уровень 2, Эдуард
17:15 йога для беременных, база, Марина
Вторник
09:00 пилатес, Анна
10:15 стретчинг, Анна
12:00 база, Марина
17:30 уровень 1, Анастасия
19:30 база, Оля
10:15 стретчинг, Анна
12:00 база, Марина
17:30 уровень 1, Анастасия
19:30 база, Оля
Среда
07:30 база, Ирина
09:00 уровень 2, Эдуард
17:15 йога для беременных, база, Марина
09:00 уровень 2, Эдуард
17:15 йога для беременных, база, Марина
Четверг
09:00 пилатес, Анна
10:15 стретчинг, Анна
12:00 база, Марина
17:30 буровень 1, Анастасия
19:30 база, Оля
10:15 стретчинг, Анна
12:00 база, Марина
17:30 буровень 1, Анастасия
19:30 база, Оля
Пятница
07:30 база, Ирина
09:00 уровень 2, Эдуард
17:15 йога для беременных, база, Марина
09:00 уровень 2, Эдуард
17:15 йога для беременных, база, Марина
Суббота
09:00 база, Ирина
12:00 база, Марина
12:00 база, Марина
Описание уровней
На каждом уровне существует большое разнообразие последовательностей. Каждое занятие состоит из четырех частей: весна, лето, осень, зима. Каждый урок - полная и завершенная практика, включающая 7 групп поз, каждой группе соответствует своя чакра.
База
База подходит тем кто начинает знакомится с йогой, для тех, кто хочет мягкого, медленного занятия, или для тех, кто приходит на йогу во время лечения. Эти занятия включают расслабляющие и омолаживающие последовательности положений. Основное внимание уделяется дыханию во время движения, вытяжению позвоночника, открытию бедер и укреплению верхней части тела.
Уровень 1 (Земля)
Особое внимание уделяется выстроению положений и созданию прочной основы для устойчивых комфортных асан, превращающих тело в сосуд для потока тонкой энергии. Занятия 1-го уровня подходят для тех, кто занимался йогой раньше, или для тех, кто ищет более силовые занятия.
Уровень 2 (Вода)
Большая часть внимая уделяется потоку – перетекание с асаны в асану без усилий, синхронизации движений с дыханием и потоком тонкой энергии. Подходит для тех, кто имеет опыт в йоги и ищет более глубокой практики.
Уровень 3 (Огонь)
Это класс для продвинутых, требующий силы, гибкости и выносливости. Он подходит тем, кто обладает знаниями о выстроении положений и правильных переходах для поддержания безопасной практики. Включает в себя более сложные позы и силовые переходы
Стоимость
Абонемент действителен 1 месяц (30 календарных дней).
Продлевается на 1 неделю, в случае возникновения непредвиденных обстоятельств.
При этом обязательно предварительно уведомить администратора или тренера.
Продлевается на 1 неделю, в случае возникновения непредвиденных обстоятельств.
При этом обязательно предварительно уведомить администратора или тренера.
1 занятие
100 грн
4 занятия
340 грн
Стоимость 1 занятия - 85 грн
8 занятий
580 грн
12 занятий
800 грн
Стоимость 1 занятия - 72 грн
Стоимость 1 занятия - 67 грн
Индивидуальная тренировка
1 час
1 час
400 грн
Индивидуальная тренировка
1,5 часа
1,5 часа
500 грн
Наши преподаватели
Эдуард
Марина
Анастасия
Ирина
Оля
Анна
Наши преподаватели
Не можете определиться с подарком родным и близким? Приобретайте подарочный сертификат на любое количество занятий или на сумму которую вы считаете необходимой.
Для постоянных посетителей нашей студии в День его рождение мы дарим ему в подарок одно занятие. Этим предложением можно воспользоваться в течении месяца.
Для постоянных посетителей нашей студии в День его рождение мы дарим ему в подарок одно занятие. Этим предложением можно воспользоваться в течении месяца.
Массаж
Тайский массаж с Анастасией
1,5 часа / 450 грн
Записаться и узнать детали можно по телефону
+38 (068) 121-26-17
Или на странице в facebook
Записаться и узнать детали можно по телефону
+38 (068) 121-26-17
Или на странице в facebook
Классический массаж с Эдуардом
от 150 грн
Просмотреть полный прайс >>
Записаться и узнать детали можно по телефону
+38 (096) 467-96-02
Просмотреть полный прайс >>
Записаться и узнать детали можно по телефону
+38 (096) 467-96-02
FAQs
Сколько человек в группе?
Не более 20 человек. В среднем - 7-8.
Сколько длится занятие?
Полтора часа.
Что брать с собой на занятие?
Вам необходимо взять только одежду, в которой будете заниматься. Коврик брать с собой не обязательно - в зале они есть в достаточном количестве.
В какой одежде лучше приходить на занятия?
Одежда для практики должна быть свободной, легкой и удобной: спортивный костюм, шорты и майка или что-либо другое, удобное для вас, желательно из натуральных тканей. Ноги должны оставаться босыми (или в носках).
Я - новичок. На какое занятие мне лучше идти?
Новичок может идти на любое занятие, выбрав наиболее удобное дату, время или преподавателя.
Нужно ли быть вегетарианцем или как-то менять рацион и режим питания?
Никаких специальных ограничений на питание, связанных с занятиями йогой накладывать не нужно. Быть вегетарианцем в том числе. Со временем практики рацион и предпочтения в пище часто меняются, но это следствие, а не условие практики.
Нужно ли быть физически подготовленным для начала занятий йогой?
Если вы можете самостоятельно передвигаться, значит, Ваше физическое состояние более, чем достаточно, и Вам можно заниматься йогой. В частности, степень Вашей гибкости или негибкости роли не играет.
Какие существуют возрастные ограничения для занятий йогой?
Йогу можно и нужно практиковать в любом возрасте; дети, начиная с 5-ти лет.
Отзывы
Марина
преподователь ТриЙоги
ТриЙога - как любовь с первого взгляда, первое свидание с собой в громкой тишине. Это похоже на волшебство… ты словно смотришь на себя настоящего впервые в этой жизни и видишь в себе частичку вселенной и ощущаешь каждой клеточкой своего тела любовь, которой она полна. Ты принимаешь ее, она наполняет тебя изнутри и тогда ты позволяешь пройти ей через себя в осязаемый мир. Можно очень долго описывать этот процесс, но это нужно просто почувствовать… почувствовать, что ты и есть эта любовь. Становясь безучастным свидетелем всего происходящего с тобой, в какое-то мгновение, мне кажется, это происходит в считанные доли секунды, пока ты делаешь следующий вдох, свет рассеивает тьму, время и пространство становятся бесконечными, ты чувствуешь то, что всегда было и всегда будет и свою связь с этим. Ты сдаешься и ощущаешь, что ты словно в мягкой ладошке у вселенной, и так будет всегда..
Запись на занятие
Внесите свои контактные данные и выберите удобное для вас занятие и абонемент, мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Запишитесь на первое занятие
Внесите свои контактные данные и выберите удобное для вас занятие, мы свяжемся с вами в ближайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Свяжитесь с нами
+38 (067) 681-82-14
+38 (095) 551-19-72
triyoga@ukr.net
Йога-студия «Индра», Бровары
ул. Киевская, 243 А
+38 (067) 681-82-14
+38 (095) 551-19-72
triyoga@ukr.net
Йога-студия «Индра», Бровары
ул. Киевская, 243 А
